清明節是台灣重要的傳統節日之一，家家戶戶會前往祖先墓地進行掃墓祭拜，以表達感恩與追思之情。準備祭品時，你知道該如何挑選適合的水果嗎？有些水果適合祭拜，而有些則因習俗或諧音問題需要避免。
玉米香甜可口，富含膳食纖維、維生素與礦物質。無論是當作早餐、點心，或是加入湯品、沙拉中，玉米都是營養滿分的選擇。但你知道嗎？煮玉米的方法會影響它的口感與風味！究竟玉米該用冷水還是熱水下鍋？要煮多久才能保留最佳的甜味與口感？看這篇文章就對了！
台灣人的餐桌上，高麗菜幾乎非常常見的蔬菜。不論是熱炒、水煮涼拌、燉滷、熬湯，都少不了這個「國民天菜」。營養豐富、料理方式多元的高麗菜，成為了台灣人心中的蔬菜首選。但你知道嗎？高麗菜的產季會影響口感和品質，並不是一年四季的高麗菜，都生長得一樣好！今天就一起來認識「高麗菜」吧！
蓮霧清甜爽口、含水量高且熱量低！是許多減重族群的最愛~你知道嗎？一顆中等大小的蓮霧熱量僅約20-30大卡，只有水煮蛋的一半，不僅能滿足口腹之慾，還能輕鬆享受健康無負擔的飲食生活！
日本蜜柑（みかん）一直是冬季最受歡迎的水果之一，酸甜多汁、口感細膩，讓人一吃就愛上！但你知道嗎？日本蜜柑有多種品種，不同產地的蜜柑風味也各具特色。
每年蜜棗季來臨，被譽為「台灣青蘋果」的水果，是台灣農產的驕傲。台灣蜜棗不僅口感清脆、甜度高，更在全球市場上佔有一席之地，無論是品種研發還是種植技術，台灣皆居世界領先地位。
水果是人體必需營養素的重要來源，富含鉀、維他命C、葉酸和膳食纖維，不僅能促進健康，還能降低多種疾病風險。適量食用水果，能補充養分，還能幫助維持身體機能運作。
台灣的棗子香甜多汁、風味冠全球，今天要來介紹的是在店裡狂賣、熱賣、超賣的超強蜜棗 -「棗太子」精品蜜棗！來自 裕泰農場 陳明輝，所經營栽種，可說是在宅配市場打響名號的王者。
玉女小蕃茄是台灣非常受歡迎的蕃茄品種之一！論口感、甜度，吃過的朋友都難以忘懷，鮮紅飽滿的小果實，細膩多汁，深受消費者喜愛。
台灣的冬季，正是草莓採收旺季，台灣草莓季大約從11月左右開始，隔年3.4月左右結束。採草莓，是親子同遊、情侶約會的熱門活動之一。2025年的春節假期長達9天，不妨利用假期安排一趟採草莓之旅吧！